O que é uma rede de apoio?

Conheça e entenda porque esta rede composta de relações significativas é importante para prevenir e cuidar em saúde mental.

Vivemos inseridos em relações sociais de diversas maneiras e em diversos espaços de convivência social, assim nós precisamos estar em grupos na relação com outras pessoas para viver em sociedade. Nessas interações, ocorrem trocas, união e transformação. Essa aprendizagem grupal fortalece a interação e a relação entre os indivíduos; bem como,  a organização em comunidades permite estar mais ciente da necessidade coletiva e a buscar melhorias, é nesse ponto que se encontra possibilidade de reconhecimento e intervenção em situações de saúde, onde a rede de apoio social é mobilizada para contribuir no enfrentamento e no cuidado.

Rede de Apoio ou Rede Social de Apoio

Esta rede é composta todas as relações que a pessoa considera significativas, como de familiares, amigos, colegas de trabalho/escola e pessoas da comunidade. Em saúde mental, são como parte de uma rede de cuidado na qual o tratamento e a prevenção de transtornos mentais são baseados, na inclusão e promoção de suporte mútuo e, complementa a rede de apoio de serviços de instituições de saúde.

Relação Rede de Apoio x Saúde Mental

A rede social de apoio é importante para a prevenção em saúde mental por ser como suporte social que ajuda a pessoa a enfrentar situações estressantes e que venham a causar adoecimento mental, bem como favorece os processos de melhora. Assim, se cada comunidade tiver conhecimento sobre como identificar, lidar e buscar ajuda para questões de saúde mental, tende a criar um movimento que facilita o acesso ao tratamento, a desconstrução de preconceitos e promoção de saúde.

Para mais informações, acesse a postagem: Como ser um suporte para alguém

No papel de prevenção do suicídio

Com relação ao suicídio não é diferente. A rede de apoio tem papel crucial para colaborar com sua prevenção, na tentativa de evitar que pessoas cheguem neste estado de adoecimento mental ou dar acolhimento e suporte para enfrentamento da situação. Assim, na prevenção do suicídio, a rede de apoio é fundamental, pois possibilita com que a pessoa fale sobre o que sente e pensa, de modo que assim se mobiliza um grupo de pessoas em volta dela que ajudem a lidar com o que sente e possam cuidar dela e também ajudar a buscar tratamento e também agir em casos de emergência.

Para mais informações, acesse a postagem: É possível prevenir o suicídio?

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Quem escreve

Denise Raissa Lobato Chaves é psicóloga, especialista em Saúde Mental e tem experiência na prevenção e tratamento de transtornos mentais. Realiza psicoterapia online e presencial com adultos e adolescentes em Belém-PA.

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Natália Elias é psicóloga e palestrante-membro do Rotary Club, atualmente cursando Formação de Psicoterapeutas Centrados na Pessoa (Conexão Formativa). Realiza psicoterapia online e presencial em Bambuí-MG. Apaixonada pela ACP e por facilitar espaços de encontro com potencial de cada um.

Contato: (37) 999563783 (WhatsApp)

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